Cvičení ve vodě (aquaaerobik) pro těhotné

30.11.2015 Sdílet

Vyzkoušejte v prosinci ukázkové lekce zdarma středa 2.a 9.12. v 10 hod., pátek 11.a 18.12. ve 13 hod. , pravidelný program začíná v lednu. Výhody cvičení – přirozené zvyšování fyzické kondice, odstraňování stresu a uvolnění těla i psychiky, posílení správného držení těle, harmonizace napětí svalstva v oblasti pánve jako příprava k porodu.

Cvičení probíhá v teplejší vodě zóny 2 při hudbě, podrobnější popis a více informací najdete na www.aquapark-uh.cz