Individuální příprava na porod

MUDr.Vlaďka Obdržálková nebo Vlaďka Hlavsová

 

Individuální příprava je vhodná zejména pro maminky, které mají individuální potřeby a požadavky na přípravu, upřednostňují intimnější prostředí pro svoji práci. Dále je vhodná pro ženy, které mají traumatický zážitek z předchozího porodu a na další porod se chtějí lépe přiravit. Maminky s rizikovým těhotenstvím, které kvůli svému zdravotnímu stavu nemohou docházet na přípravu, mohu využít přípravu v domácím prostředí. Dále je individuální příprava vhodná pro ženy, které se zajímají o domácí porod a lotosový porod. Počet setkání a jejich náplň se odvíjí od individuálních potřeb těhotné ženy.

Obvykle je celý kurz rozdělěn do 4 lekcí:

 

CO MŮŽEME UDĚLAT PRO ZDRAVÉ A SPOKOJENÉ TĚHOTENSTVÍ

  • co maminka očekává, jaké jsou její představy, co může dula nabídnout
  • co to je přirozený porod a jeho pozitiva pro maminku a miminko
  • přirozená péče v těhotenství – psychohygiena a vztah a komunikace s dítětem jako předpoklad
  • pohodového těhotenství a nekomplikovaného porodu
  • sebepéče v průběhu těhotenství- pohyb, dýchání, relaxace, hudba, hygiena, stravování

 

CO MŮŽEME DĚLAT PRO KLIDNÝ POROD, KLIDNOU MAMINKU A SPOKOJENÉ MIMINKO

  • průběh porodu – lékařsky vedený versus přirozený porod, podmínky potřebné pro hladky průběh porodu, vliv prostředí na průběh porodu
  • porod jako fyzický proces probíhající a psychickém základě
  • úlevové techniky pro snadnější zvládnutí porodu
  •  úlevové polohy, práce s energií, vizualizace, masáž při porodu
  •  přirozená příprava na porod – bylinky, masáže

 

POROD JAK SI HO PŘEJEME A JAK TOHO DOSÁHNOUT, PORODNÍ PŘÁNÍ

  • výběr místa porodu  podle představ maminky, výběr porodnice
  • porodní přání – naše vizitka, jak porodu rozumíme
  •  úloha tatínka u porodu – aby i muži měli z porodu hluboký pozitivní zážitek :-)
  •  úloha duly u porodu
  • komunikace u porodu

 

 MIMINKO JE NA SVĚTĚ. JAK NA TO, ABYCHOM BYLI V POHODĚ

  • časná poporodní péče, význam neoddělování matky a dítěte po porodu – bonding, lotosový porod
  • kojení – nic na tom není :-), několik zásad pro pohodové kojení, polohy kojení, podpora kojení
  • přírodními prostředky
  • péče o novorozence- jak rozumnět svému miminku, jak uspokojit jeho potřeby, organizace šestinedělí, nošení, spaní,  šátkování, koupání podle plavání novorozenců, masáže, pomoc rodiny a tatínka